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老化にいい食べ物

● 老化にいい食べ物

 

 

TVでやってたんですけど、

お肉だけなく、野菜を一緒にとると

いいみたいですね。

 

ちょこっとメモです。

 

 

お肉大好きななので、ハンバーグだけ

ペロリと食べちゃうですけど、

玉ネギなどをいれると全然違うみたいです。

 

なんか玉ネギの成分が、AGEにいいとか、

どうかとか〜。

 

難しいのはちょっと苦手。

 

肉だけでは、ダメということかな?

 

JUGEMテーマ:グルメ

 

 

 

  • 2019.01.10 Thursday
  • 08:39

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